Pedalare su salita ripida

Pedalare su una salita ripida

Nelle salite ripide non sempre è possibile mantenere una posizione del corpo normale e centrale perché la ruota anteriore tende a sollevarsi. Anche la pedalata in piedi non sempre è possibile perché si ha troppo poca pressione sulla ruota posteriore che tende pertanto a «slittare». La giusta posizione del corpo consente di superare salite anche molto ripide.

Punti nodali

  • Spostarsi in avanti sulla sella fino a sedersi sulla punta.
  • Muovere il tronco verso il manubrio.
  • Premere i gomiti in basso, pressione sul manubrio verso il basso/dietro e non verso l’alto.
  • Sguardo in avanti/in alto.
  • Pedalata rotonda e regolare.